大多数的人都了解口腔保健的重要性，然而事实上光靠规律刷牙仍难以保证遏止龋齿的情形发生，主要是因牙菌斑堆积在靠近牙龈的牙面上，久未清除易形成龋齿。 常规的口腔保健知识有以下三点： 一、觉得自己刷牙很认真了，但是牙齿还是烂了，这是为什么呢？因为方法不对，效率没达到 二、对于牙膏和牙刷的选择也有很多困惑，其实牙刷要选择小头软毛的，因为大头伸不到后面去，所以为什么很多人后面牙齿容易烂，智齿容易发炎。而牙膏基本上都差不多，重点在于刷牙刷好了。 三、小朋友存在不良的口腔习惯，像咬手指、口呼吸、咬嘴唇等等，而表现出来的则是牙齿的前突和面型的不好看，还有的小朋友乳牙掉不了，从而出现双排牙，所以早期就要开始进行干预。 现代人生活忙碌容易忽略牙齿清洁的重要性，建议在饭后花10-15分钟洁牙，使用牙刷、牙线彻底清洁牙齿表面与牙缝，能有效避免产生牙龈疾病等相关问题。 ...

不知道怎么了就患上慢性咽炎，咽炎最主要的一个特点就是容易有痰，有异味，自从安利了这款露齿邦后，我已经很久没觉得自己有异味了，口腔干净了对咽炎也有好处，就算是上火也不会觉得有口气，有时还偷偷的试了下测口臭的方法，没有异味了，解决了我一直苦恼的问题。 口臭一般由三种情况形成的 1，舌苔过厚(刷牙不喜欢刷舌头) 2，慢性咽炎 3，肠胃消化不良 第一种就很容易解决了，只要每天刷牙给舌头也洗洗澡，口臭自然而然也就没了 第二种则要控制下饮食习惯，少熬夜，多吃清淡的，再搭配这款露齿邦即可 第三种要强调下。肠胃不好引起的口臭是酸腐味。味道远比其他两种原因引起的要来的臭，不仅要关注口腔问题还要注意调节一下肠胃，口腔疾病也会引起肠胃不适，解决这种口臭则要两者同时调理就可痊愈。 以上经历来自小红书笔记作者旋转的腰陀。...

口腔护理经常是被人们所忽视的一个环节，当然这个也许环境相关，很多人小时候可能条件不允许。 一、蜂胶茶口腔洗净液 王菲的梳妆台也摆着这个产品哦。温和清爽的茶叶及蜂胶提取物成分，配合天然甜味剂木糖醇配方，入口是蜂胶特有的那种酸涩味配合绿茶香，能有效将口腔中蛋白质污垢固化，清新口气，防止口臭，美白牙齿，令口腔清爽。 简单30秒，轻轻松松告别食物残余，方便又舒心。 二、美白牙膏 纯植物配方无色素、香料、研磨剂、漂白剂添加，七大功效，口气清新、去除牙垢、美白牙齿、预防口臭、防蛀等。 橙色属于基础版，适合第一次使用人群 粉色属于基础版，适合牙齿敏感人群 蓝色属于晋级版，美白效果更出众 三、花王plus果酸配合精细研磨颗粒牙膏 采用日本花王独有的超精细研磨粒子，能到达牙齿之间牙刷无法抵达的最小缝隙，将所有食物残渣一扫而光。 天然芳香植物中萃取的滴滴精华，让口腔中长效保持怡人气息，异味永不停驻。 四、飞利浦diamond clean电动牙刷 美到哭的外表，相信让妹纸们心动不已吧!最新设计的刷头，五种刷牙模式，可以满足所有需求。可以有效清除牙菌斑，预防牙龈炎和牙龈出血，深层清洁牙齿和牙缝，还可以按摩牙龈。只要把牙刷放进充电杯即可充电的贴心设计，真让人爱不释手啊! 五、kiss you负离子牙刷 曾获cosme大赏口腔护理部门得第一名。牙刷内含电池，可以释放负离子，有效瓦解牙垢，而且官方称不需要牙膏哦!用后感觉牙齿表面很光滑。刷头可替换，价格也很美丽，非常有人气的一款产品! 结论：认真细心护理口腔可以避免或预防口臭。...